生物本能是指生物本来就具有的能力。人作为生物有两大本能，为生存和繁衍。生存本能导致人有食欲。繁衍的本能导致人有性欲。饮食男女人之所大欲。举个简单例子，饿了人要吃饭，困了要睡觉等，都是动物的本能，有先天的和后天的。其实本能也算是一种适应，为了能够得到生存的权利而做的活动。