夏季一天，冬季两天。如果是夏天，开封后最好在24小时内喝完，天气炎热，细菌繁衍较快。冬天虽然细菌繁衍慢，但尽量不要放置超过两天，存放时间过久会加速有害物物质析出。矿泉水来自矿物质丰富的公开水或山泉水，经过加工后制成，适量的饮用矿泉水可补充身体所缺少的矿物质，同时喝的时候建议用杯子接，而不是用嘴对着瓶子，减少口腔中细菌对水的污染。

水是由氢、氧两种元素组成的无机物，无毒，可饮用。在常温常压下为无色无味的透明液体，被称为人类生命的源泉。水是地球上最常见的物质之一，是包括无机化合、人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。水是人体正常代谢所必需的物质，正常情况下身体每天要通过皮肤、内脏、肺以及肾脏排出1.5升左右的水，以保证毒素从体内排出。