当前位置 :
幼儿园一周食谱
更新时间:2024-03-28 16:46:36

第一、 幼儿园的宝贝们饮食一定都有自己的饮食习惯,首先要确定孩子们的过敏源,如果有,如果是孩子统一吃饭的情况下,一定要避免这些过敏源,不要有过敏情况的发生。同时也要根据孩子们的生长阶段和身体特点。南瓜是首先要推荐的,它可以做成南瓜粥或者南瓜羹,对于宝宝们的肠胃非常好。

第二、 饮食也要根据季节,夏天天气热,孩子们活动量偏大,需要补充盐分,也需要散热,可以吃一些带有绿豆的食品,绿豆粥或者下午的小蛋糕可以吃绿豆糕,也是不错的选择。

第三、 玉米排骨汤,孩子们还在长身体,玉米可以促进胃肠蠕动,肉类可以增加营养,增强体质。玉米排骨汤不油腻,不会让宝宝们积食,搭配米饭,会很好吃。考虑到宝宝们的牙齿,也可以换成好咬的一些肉。

第四、 饺子或者包子,这类食物比较方便,而且馅料足,营养丰富。但是不要太咸,孩子们每天需要摄入的盐分都是定量的。

第五、 再来介绍一种,孩子们一周有5天都在幼儿园,所以饮食还是应该丰富一些,才能确保营养均衡。炒饭也是不错的选择,孩子们对于颜色鲜艳的事物都会十分感兴趣,炒饭颜色饱满,内容丰富,孩子们吃起来也会十分喜欢。

029查询网专稿内容,转载请注明出处
不够精彩?
标签: 幼儿园 食谱
查询网(029551.com)汇总了汉语字典,新华字典,成语字典,组词,词语,在线查字典,中文字典,英汉字典,在线字典,康熙字典等等,是学生查询学习资料的好帮手,是老师教学的好助手。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。

邮箱:联系方式:

Copyright©2009-2021 查询网 029551.com 版权所有 闽ICP备2021002821号-8