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纯羊奶的功效与作用
更新时间:2022-01-21 23:25:59

1、羊奶的脂肪颗粒体积较小,仅为牛奶的1/3,更利于人体消化吸收,婴儿对羊奶的消化率可高达94%。羊奶中含有丰富的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比较高。羊奶中富含丰富的B族维生素和维生素A。

2、对于营养不良、年老体虚的人群,羊奶是不错的补充蛋白质、改善营养状态的天然食物。但羊奶易胀气,腹胀、腹部手术者谨慎食用。

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