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长期喝净水器水的危害
更新时间:2024-03-29 03:43:30

1、长期喝这种水不仅不利于身体健康,反而对身体有害,净水器在过滤有害物质的同时也过滤掉了有益身体的微量元素。

2、人的营养成分其实主要不来源于水,主要来源于食物,水给我们补充的微量元素和矿物质实际是微乎其微,甚至可以忽略。人体在水中提取的营养和矿物质是很少的,99%是的营养和矿物质是从五谷杂粮,水果蔬菜,鸡肉蛋奶中获取的。

3、钼营养人体的心肌,如果想通过水获得足够的钼,每天要喝160吨水,可是吃一个薯瓜、一捧瓜子就可以满足人体对钼的需求。一杯牛奶所含的钙质等于200杯矿泉水的含钙量,一块肉所含的铁量等于8200杯矿泉水的含铁量。绝大部分是通过食物补充,而不是靠喝水补充。

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